numerek z rana jak śmietana :-P , lubię bardzo %-D W aptece długa kolejka, w niej młody chłopak. Wreszcie jego kolej: - Poproszę prezerwatywy o smaku malinowym, albo nie nie, może wiśniowe. Nie nie, może bananowe... I tu oddzywa się starsza pani stojąca w kolejce: - Synku będziesz pier**lił, czy kompot gotował?
[...] tego czy chcesz coś zmienić czy nie :-) wszystko można trzeba tylko przestać biadolić i wziąć się do roboty. dla przykładu i motywacji - byłam dzisiaj u lekarza i była tam starsza pani, która mówiła, że miała operację kręgosłupa i groziło Jej że nie będzie mogła chodzić. Lekarz mówił, że jak chce chodzić to musi ćwiczyć. I tak od 42 lat ćwiczy [...]
Dodam skromnie jako starsza pani po 30-tce która trochę sportów i różnorakich sposobów odżywiania za sobą już ma i na siłownię trafiła nie tak dawno, pół roku temu - taki sport baaaardzo zmienia metabolizm i apetyt, zobaczysz to za jakieś dwa miesiące trzymając się prostych reguł, o których na forum gęsto-takie pilnowanie się ma sens, daje efekty, [...]
akcja w podstawowce dwoch kumpli sie nap*****la a pewna starsza pani chce ich rozdzielic szarpie jednego ale nie daje rady a ze miala siatke w rece to odruchowo ta siata z zamachu w glowe(zapomniala ze ma tam jakies puste sloiki) sloiki pekly bojka przerwana bo jeden padl nietomny leb rozciety babka zrobila sie taka blada ze malo sama nie [...]
[...] to że ok-mój błąd za mały ciężar biore-zgodzę się. co do problemów z robieniem przysiadów z większymi ciężarami, taka prawda- sama se nei wsadzę 30 ani 40 kg na ramiona, starsza pani tego nie zrobi, dzieci z gimnazjum też nie. wielkie zastanowienia, a wszystko po tym, że mam prpblem z 1 ćwiczeniem, reszte powiedziałam zmienie. nakierowaliście [...]
[...] wchodź rób swoje i do widzenia. Każdy ma swojego "boga" i szkoda czasu na dyskusje z innymi. Ja co prawda myślałam, że będą patrzeć na mnie jakoś dziwnie na pakerni(w końcu starsza pani), ale u nas "koksy" bardzo sympatyczne i ze zrozumieniem tematu. Często oferują pomoc i opowiadają o swoich treningach czy dietach. Byłam mile zaskoczona. Super [...]
[...] hct.. Dwa tygodnie temu hct prawie 54 przy 51 max Hemoglobina prawie 19 przy 18 max. Nie miałem za bardzo planu na zmiany morfo. Poszedłem do swojej sąsiadki,starsza pani lecz pielęgniarka.powiedzualem co i jak. Powiedziała - jedz gotowanego buraka dziennie,ząbek czosnku dziennie ( żadne tabletki) i się wysypiaj .... Trochę się [...]
Po 3 godzinach czekania w przychodni, zrobieniu RTG, awanturze z furiatkami w kolejce bo one mają dzieci/pracę/zakupy, i muszą pierwsze niż "zdrowy byk" i starsza pani z gipsem na całej nodze, mam do odebrania opis we czwartek i wizytę tegoż dnia u chirurga-ortopedy. Wczoraj po południu z dziewczyną byliśmy nad rzeką, przejeżdżaliśmy w dzikie [...]
[...] na ogrodowej gdzie prowadzone sa treningi w domu, pisalem kiedys o tym na forum, najpierw zadzwonilem trener kazal mi przyjsc nastepnego dnia, przyszedlem drzwi otworzyla mi starsza pani i powiedziala ze trener jest pijany, i to jest profesjonalne podejscie do treningow. artmus2 odezwij sie jak juz bedziesz cos dokladniej wiedzial i jeszcze jedno [...]
może to ta starsza pani ich trenuje w durzym pokoju,najpierw koleś pisze pisze że jest ich 6 teraz że 4 a za chwile napisze że jest z zespołu ich troje i tylko żartował hehe.ciekawe jak jeździł z częstochowy do kalisza na treningi do saszy.a teraz na poważnie prosze....
Dzięki, zapytam. W końcu najczęściej to sa 20klilkuletni smarkacze, a ja starsza Pani:) Moze oni tak jak Ty, tyle razy usłyszeli jakieś burknięcia, ze mają na to wy... A jak ktoś sie sam pyta to się popiszą.
unas się jeszcze nie zdarzyło żeby ktoś skopał 10 letnią dziewczynke lub żeby jakaś starsza pani musiała skakać wokuł sali. a może u was jest inaczej? "JEŻELI KTOŚ CIĘ ZACZEPIA, POPROŚ GO BY PRZESTAŁ. JEŻELI NIE PRZESTANIE ZNISZCZ GO!"
[...] mialam od Marty ( rozowa haltelka - chyba bardziej mi pasuje mentalnie ) - walka z soba ..zwlaszcza w wytrzymkach .... w burpiesach glownie - walka ze swoja glowa - odpusc, starsza pani jestes...a potem walcz , nie poddawaj sie ...kompetna schizofrenia miska ....skromniusa jak sie porowna z innymi ..ale coz nie dla mnie takie wypasy jak maja [...]
Mimo, iż ciężko się ścigać gdy Ty masz wakacje i cały dzień na rower a ja w dwóch pracach siedzę i odliczam dni do urlopu to Starsza Pani tak łatwo nie odpuści :P
[...] rzadko tam bywam... No i jest jeszcze jeden punkt!! Na ulicy bodajże Staromiejskiej (jedna z bocznych ulic od rynku)... zaraz na początku w bramie... sprzedaje tam taka starsza pani ale widzy o odzywkach to troszkę ma :-d Głównie widziałem tam suple z OLIMPU... offtopic. wiele lat tem u niej kupiłem swoją pierwszą odyzwke... -> TOP MASS
[...] Dasz rade to zjeśc - daj jakieś dwie sensowne porcje poisłku "obiadoweg" mięso/ ryb plus ryż/kasza/ziemniak/makaron. 2 jajka na śniadanie dla dwumetrowego chłopa? Litości, starsza pani zjada 3;-) Jak robisz kanapki do szkoły to ten chleb posmaruj masłem - normalnym masłem 82 % tłuszczu i wrzuc do nich kawał upieczonego mięcha, jakies warzywo i [...]